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今日は「ストレス軽減」について、あまり信じてない話があったのでゆるーく書きます。

木に囲まれているとストレスが軽減され、身体にある免疫細胞が活性化することが最近の研究でわかっているそうです。

さらに、活性化するためには森林浴でなくてもよくて、ガーデニング程度でも効果があるようです。

というわけで、ガーデニングがてら苗木育成をやっていた時の話なのですが、

この写真の苗木まで数年かかるんですよね、、、

なのに、枯れて全滅・鳥にやられて全滅・虫で全滅、、、

 

ストレス軽減とは、、、笑

現在木造住宅に住んでいますが、育ててくれた方に感謝ですね(^^)/

今日も一日お疲れ様でした!


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