シーリングファンは24時間まわしている方が良いのですか?

空調効率を考えると回していた方が良いと思います。部屋の上下の温度ムラが少なくなります。

夏、冬でシーリングファンの回転向きを変える必要が有りますので年間2回は調整が必要になります。